Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
46.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1202 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 60.35g | Carbs: 160.41g.
Breakfast: Изюм, Сливочное Масло, Хлеб, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Мамалыга, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Говядина Отварная. Dinner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Капуста. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сыр Сулугуни, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|