AsliKur's Journal, 03 Feb 18


View Diet Calendar, 03 February 2018:
1350 kcal Fat: 52.36g | Prot: 56.36g | Carbs: 170.62g.   Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Şekersiz Çay. Lunch: Muz, Chia Puding. Dinner: Su, Banvit Piliç Kokteyl Sosis, Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Türk Kahvesi, Su (Şişede), Şekersiz Çay, Yer Fıstığı, Ülker Kepekli Grissini, Tam Yağlı Sade Yoğurt. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Hocam universite sinavina hazirlaniyorum da 😄 
04 Feb 18 by member: AsliKur
Ölüm fermanı:) 
04 Feb 18 by member: sukriye_celenk
Allah yardımcın olsun ammavelakin olumsuz etkileme kendini güzel seni olumlu etkileyecek motive edicek sözler bul yaz gözönünde bir yerlere as :)) örneğin hayallerinle hedefinle ilgili 
04 Feb 18 by member: serap_öğretmen73
Kazanmak istediğin bölümü düşün ve mezun olduğunda alacağın unvanı adı soyadını yazdığın bir kağıdı gözünün önüne bir yere as. Ben kendimi öyle motive etmiştim ve gerçekten o unvana sahip oldum. Hayallerini güçlendirecek görseller, hayallerin gerçekleşmesine büyük katkı sağlıyor bizzat tecrübeyle sabittir 😊 
04 Feb 18 by member: yelda76

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AsliKur's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.