Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
50.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
907 kcal
|
Fat: 45.63g | Prot: 21.19g | Carbs: 75.89g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Сливочный Сыр, Смак Салат Витаминный с Морской Капустой и Огурцами, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lunch: Гречка Отварная, Курица Вареная, Яичница, СладКо Горький Шоколад 55% Какао. Dinner: Шоколадный Торт. more...
|
Losing 9.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|