Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
2135 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 138.60g | Carbs: 275.38g.
Breakfast: Морковь, Био Баланс Кефир 1%, Риат Творог Обезжиренный. Lunch: SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами, Haribo Berries, SPAR Котлета из Мяса Птицы. Dinner: Окей Капуста Квашеная, Свиная Корейка (Вырезка), Haribo Сердечки, Сладуница Конфеты-Суфле, Ложкарев Пельмени из Говядины. Snacks/Other: Белевские Сладости Белёвская Хрустила, Виктория Котлета Рыбная, Био Баланс Кефир 1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89206712959's Weight History
|