Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
49 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1718 kcal
|
Fat: 106.59g | Prot: 131.47g | Carbs: 52.51g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Fine Life Сушеный Инжир, Алтайский Лен Льняное Масло, Грецкие Орехи, Умалат Сыр Адыгейский. Lunch: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Здравник Цикорий Растворимый, Синявинское Яйцо, Благояр Куриная Печень. Dinner: Пятерочка Лимон, Домик в деревне Топленое Молоко, Скумбрия Отварная, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Первый Вкус Бифидок 2,5%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Здравник Цикорий Растворимый. Snacks/Other: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Bio Баланс Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Лакомо Молоко Топленое 4%, Дары Природы Миндаль Натуральный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rfrf1979's Weight History
|