Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
102.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
3285 kcal
|
Fat: 76.87g | Prot: 138.80g | Carbs: 311.22g.
Breakfast: Mroźna Kraina Włoszczyzna Słupki, Olej Kokosowy, Żołądki Drobiowe, Zagęstnik do Sosu, Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Oliwa z Oliwek, Kapusta Pekińska, Ogórek Kiszony, Pomidory. Dinner: Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren, Biedronka Twaróg Chudy Delikate. Snacks/Other: Biedronka Prażynki o Smaku Bekonu, Piwo, Wódka. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
szalony_kefir's Weight History
|