Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
75 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
696 kcal
|
Fat: 16.42g | Prot: 79.89g | Carbs: 61.84g.
Breakfast: Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (Растворимое). Lunch: Куриное Филе на Гриле, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Цветная Капуста. Snacks/Other: Чай, Чай, Яблоко Зеленое, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|