Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
48.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1147 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 78.30g | Carbs: 99.60g.
Breakfast: Сладуница Шоко-Браун, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Слойка с Творогом. Lunch: Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречневые, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Капуста Тушеная. Dinner: Кировский Коржик Молочный, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречневые, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
angeli17's Weight History
|