Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1040 kcal
|
Fat: 29.47g | Prot: 26.94g | Carbs: 164.44g.
Breakfast: Кофе, Chicorich Цикорий, Rosso Фундук, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Кофе с Молоком. Lunch: Конфета, Рисовая Лапша (Вареная), Вареное Яйцо, Милка Шоколад с Печеньем, Chicorich Цикорий. Dinner: Кофе с Молоком, Сырный Хлеб, Напитки из Черноголовки Тархун, Стародворские Колбасы Сервелат Столичный, Европром Икорный Соус с Ароматом Копченый Лосось, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|