Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
83.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
743 kcal
|
Fat: 19.88g | Prot: 46.65g | Carbs: 100.74g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр 15%, Мёд, Чибо Кофе без Сахара, Гречка Отварная. Lunch: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла, Активия Питьевая Натуральная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный". more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalinastasij's Weight History
|