Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Rafinha12
Journal
31 Jan 18
Rafinha12's Journal, 31 Jan 18
Rafinha12's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Сегодня ровно 3 месяц моего правильного питания. Это уже обычай записывать результаты сюда. Но этот месяц прошёл очень плохо. Результатов нет. Ушёл всего 1 кг за месяц! 1 Карл! Как так?! Ужасные нарушения. Никак не получалось собраться ещё после НГ.
Мои результаты на 3 месяца.
Было 60кг
ОГ 94
ОТ 84
ОБ 99
Стало 52.6
ОГ 90
ОТ 69
ОБ 92
В общем я расстроена.
За 3 месяца ушло 7.4 кг. Ставила цель 10кг за 3 месяца. Не вышло.
3 Supporters
Support
Comments
Шикарный результат, не корите себя по чем зря)
31 Jan 18 by member:
12921
Плюса нет и это уже достижение! Вы молодчина!
31 Jan 18 by member:
moskalevams
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Rafinha12's Weight History
View Complete History