Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
74.6 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1201 kcal
|
Fat: 38.92g | Prot: 92.52g | Carbs: 121.08g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мандарины, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Пассим Гречка Ядрица. Dinner: Вареное Яйцо, Valio Творог 0,1% Мягкий. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyabitkina's Weight History
|