Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1437 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 72.92g | Carbs: 133.92g.
Breakfast: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Данон Даниссимо Пломбир, Творог 5%, Гречка Отварная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Миндаль. Lunch: Вареное Яйцо, Кабачок, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Свекла Вареная, Каждый День Адыгейский Сыр. Snacks/Other: Tora Bika Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|