Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2018
|
122.1 kg
Lost so far: 43.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
435 kcal
|
Fat: 10.95g | Prot: 47.55g | Carbs: 36.47g.
Breakfast: Белые Грибы (Обжаренные), Верес Огурцы Маринованые (Верес), Хлебец, Сыр Российский, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Хлеб Бородинский, Печень Свиная, Верес Огурцы Маринованые (Верес). Snacks/Other: Печень Свиная, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulchiko's Weight History
|