очень надеюсь, что это по некоторым физиологическим причинам...
|
46.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
1145 kcal
|
Fat: 32.62g | Prot: 45.90g | Carbs: 172.16g.
Breakfast: Milka Шоколад Crispy Joghurt, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%, Овсяная Каша на Воде, Бананы, Березка Сыр "Полесский" 30%, Осиповичский Хлебозавод Хлеб Зерновой. Lunch: Свиная Котлета на Пару, Торчин Кетчуп К Шашлыку, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Бабушкина Кухня Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Other: Апельсин, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Чернослив, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Молочный Гостинец Сыр Плавленый Оршанский, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые (Злаковый Коктейль). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|