Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
1074 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 50.63g | Carbs: 78.51g.
Breakfast: Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Миндаль, Говядина Тушеная, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Кукурузные, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Regisha94's Weight History
|