|
53,5 трёхдневный загул с едой, дал о себе знать. Значит, беру себя в руки. Никаких вечерних обьедалок, только ПП. Моя цель красивая и стройная фигура!
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
780 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 49.77g | Carbs: 58.75g.
Breakfast: Агрокомплекс Йогурт Томленый, Сыр Адыгейский, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Lunch: Арахис, Сыр Адыгейский, Bonduelle Огурцы Маринованные, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Dinner: Скумбрия Копченая, Фасоль (без Соли, Отварная), Салат Овощной. more...
|
|