View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
866 kcal
|
Fat: 21.75g | Prot: 31.97g | Carbs: 144.68g.
Breakfast: Чудо Йогурт Двухслойный Клубника, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Груши, Мёд, Творог 9%. Dinner: Софья Элит Пирог с Сайрой и Рисом. Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Лимон, Киви. more...
|
|
Comments
Питаюсь на столько же калорий примерно, сколько тебе лет?
28 Jan 18 by member: kira0347
|
28 Jan 18 by member: mivv
|
Кушайте за 2-3 часа до сна творог обезжиренный с белым йогом- будет всё шикарно!!!
28 Jan 18 by member: Рита M
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|