helga_yan's Journal, 28 Jan 18

обед

View Diet Calendar, 28 January 2018:
1388 kcal Fat: 73.45g | Prot: 82.00g | Carbs: 100.48g.   Breakfast: Минская Марка Творог Мягкий 4%, Ржаной Хлеб, Семга Слабосоленая, Красный Сладкий Перец, Жареное Яйцо. Lunch: Шоколад, Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный, Семга Запеченная. Dinner: Danone Актимель. Snacks/Other: Красные Помидоры, Хлеб, Киви, Клубника. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Что за рыба? Как готовили? 
28 Jan 18 by member: olgastop
это стейк семги,запеченный в духовке с приправой.  
28 Jan 18 by member: helga_yan

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


helga_yan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.