Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
50 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1595 kcal
|
Fat: 74.99g | Prot: 64.04g | Carbs: 166.76g.
Breakfast: Пышка, Кофе, Овсяные Блинчики. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе, Песочное Тесто со Взбитыми Сливками и Фруктами, Вино Сухое, Картофельное Пюре, Курица (Жареная в Панировке). Dinner: Савушкин Творог Хуторок 5%. Snacks/Other: Бутерброд с Сыром, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
|
1605 kcal
|
Exercise:
новичок пресс - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|