|
Почему нормальные люди после бани скидывают, а я ВСЕГДА плюсую?! 😰
|
82 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1403 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 112.62g | Carbs: 141.92g.
Breakfast: Vитамин Мексиканская Смесь, Перепелиное Яйцо, Имбирь Маринованный, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император. Lunch: Optimum Nutrition Изолят, Белый Город Молоко 2.5%. Dinner: Сернурский Сырзавод Творог 4%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Креветки (Вареные или на Пару), Monini Бальзамический Соус, Перепелиное Яйцо, SPAR Куриное Филе Гриль, Витамин Овощные Наггетсы "Весенние" со Шпинатом. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Сернурский Сырзавод Творог Ванильный Пломбир, Ашан Гранат. more...
|
|
2549 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 45 minutes, Здоровый позвоночник - 50 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
Никто не скидывает, а баня всегда прибавляет. Сначала выходит вода и не более. Даже был эксперимент на ютубе
26 Jan 18 by member: Lisa_Alissa
|
Серьезно? Я не знала. Я просто сужу по девочкам, с которыми мы коллективно худеем. Вместе ходим в баню. У всех минуса, у меня плюс всегда.
27 Jan 18 by member: myhavkedah
|
Пусть тогда потом взвесятся и увидите, что набрали. Это очень хорошо для крови и кожи. Очень люблю сама париться, это целая наука. И нужно помнить, что все мы разные
27 Jan 18 by member: Lisa_Alissa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myhavkedah's Weight History
|