Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1341 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 45.84g | Carbs: 158.97g.
Breakfast: Щедрые Хлебец Бородинский , МарС Марс, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: МарС Марс, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Салат Цезарь без Заправки, Макдоналдс Нагетсы (6). Dinner: Русский Холод Мороженое. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Казанкова's Weight History
|