|
Bulking mode ,,,clean bulking tam hız devam
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
3627 kcal
|
Fat: 116.84g | Prot: 186.91g | Carbs: 442.78g.
Breakfast: Mis Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (67g), Efsane Yasemin Kokulu Pirinç, Ülker Nissin Noodles, Reis Yeşil Mercimek. Dinner: Amigo Ayçekirdeği, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor Peyniri, Filiz Kepekli Makarna , Ülker Nissin Noodles. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|