Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
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51.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 January 2018:
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1731 kcal
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Fat: 45.87g | Prot: 96.42g | Carbs: 212.27g.
Breakfast: Tre Mulini Bran Sticks, Latte Scremato, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Melanzana, Delizie del Sole Tre Cereali (Riso Integrale, Avena, Grano), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Athena Tonno al Naturale Sgocciolato, Carote, Wasa Integrale, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Fruttosio Puro, Puertosol Confettura Extra Pesca, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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