Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
63 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
2469 kcal
|
Fat: 117.53g | Prot: 61.26g | Carbs: 198.28g.
Breakfast: Азбука Вкуса Слойка со Шпинатом и Соусом Бешамель , Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Активиа Супер Овсянка с Бананом и Овсянкой, Коркунов Конфета, Нам Ням Слойка с Вишней, Жареное Яйцо. Lunch: Коркунов Конфета, Картофельное Пюре, Ленивые Голубцы, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Елисей Сосиска с Сыром, Гречка Вареная. Dinner: Картофельное Пюре, Вино Красное Сухое, Черкизово Рулька в Специях. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol-gushhi's Weight History
|