|
Не взвешиваюсь, утром поняла, что два дня не была в туалете 🙄🤔
У меня раньше такого не было, может, разгрузочный день сделать!?
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1415 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 117.19g | Carbs: 125.51g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Куриная Грудка. Dinner: Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Куриная Грудка. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Здравушка Сырок Творожный с Ванилином, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Эко Chek Яблочно-Тыквенные Конфеты Bob Snail. more...
|
|
 Comments
На один из приемов пищи стакан кефира+1 ложка оливкового масла👌🏻
24 Jan 18 by member: helga_yan
|
24 Jan 18 by member: Vana_spes
|
у меня вообще такое часто)
26 Jan 18 by member: Анюша ))
|
Из-за того, что поменяли питание? Или всегда так было?
26 Jan 18 by member: Vana_spes
|
бывает, когда едите недостаточно сложных углеводов (ешьте каши ), в основном бывает у тех, кто сидит на а безуглеводных диетах (Дюкана например)
26 Jan 18 by member: koterkoter
|
Да нормально я ела углеводов. Сейчас с утра ела два дня овсянку и все нормально 👌🏻
26 Jan 18 by member: Vana_spes
|
от большого количества белка всегда запоры ))) проверено )
26 Jan 18 by member: LadyVegan
|
я вот не ем сейчас каши..больше белка..и у меня все наоборот)))))
26 Jan 18 by member: veronikafilistovich
|
А я как раз ела больше белка, чем нужно. Сейчас буду следить тщательно)
27 Jan 18 by member: Vana_spes
|
у каждого по-своему организ реагирует, кто-то от белка, кто-то от углеводов имеет проблемы с туалетом...я всегда добавляю в рацион много клетчатки (салат из капусты, зелени)
27 Jan 18 by member: Ирина_by
|
Я в те дни ела маловато клетчатки, думаю, что из-за этого. Но, к счастью, уже нормализовалось все) всем спасибо 😍
27 Jan 18 by member: Vana_spes
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vana_spes's Weight History
|