|
Obiados
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
1967 kcal
|
Fat: 156.94g | Prot: 94.34g | Carbs: 39.96g.
Breakfast: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Grace Mleczko Kokosowe. Lunch: Alesto Orzechy Pekan, Alesto Orzechy Włoskie, Awokado, Cebule, Pietruszka Gotowana, Gotowane Marchewki, Zapiekany lub Pieczony Dorsz, Biedronka Makrela Wędzona. Dinner: Sierpc Ser Pikserki, Pomidory, Biedronka Rukola, Vital Fresh Szpinak Baby, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Iberia Oliwki Czarne, Tesco Boczek Wędzony, Jajko. Snacks/Other: Alesto Orzechy Pekan, Alesto Orzechy Włoskie, Be Raw Oriental Boost, Mal Mleko Jersey, For Fit Ziarno Kakao, Tesco Migdały w Płatkach, Sante Siemię Lniane, Tesco Wiórki Kokosowe, Grace Mleczko Kokosowe. more...
|
|
 Comments
😱. Właśnie się zorientowałam, ze w domu nie mam masła, oliwek i jajek. No i jak się tu odchudzać ?
23 Jan 18 by member: extrashot1
|
Extra bez jajek się nie da 😨
23 Jan 18 by member: mal_07
|
Jutro o 13tej otwieram okno, ale świadomość, że ich nie ma , przeraża mnie 😂
23 Jan 18 by member: extrashot1
|
Ja dziś byłam studnią bez dna, ani śniadaniem, ani obiadem się nie najadłam, aż się boję co to jutro będzie.. a pomysłu na śniadanie i obiad brak. Ale przynajmniej mam masło i jajka 😂
23 Jan 18 by member: mal_07
|
23 Jan 18 by member: extrashot1
|
23 Jan 18 by member: papetka
|
Oliwki i masło obecne w dużych ilościach 😉 przejadłam się wczoraj i dziś nie specjalnie mam pomysł na jedzenie.
24 Jan 18 by member: mal_07
|
I już wiem, dziś post tłuszczowy, ha 😀 problem śniadania i obiadu rozwiązany 😂
24 Jan 18 by member: mal_07
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|