paula queiros's Journal, 23 Jan 18

pos treino

View Diet Calendar, 23 January 2018:
1119 kcal Fat: 81.53g | Prot: 57.14g | Carbs: 39.95g.   Breakfast: Sementes de Linhaça, Abacates, Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Avelã, Prozis Manteiga de Amendoim. Dinner: Azeitonas Pretas, Entrepinares Queijo Ovelha Curado, Repolho Verde Cozido, Dourada Grelhada. Snacks/Other: Bachman Crackers Espelta, Bacon Curado ou Fumado, Seia Queijo Ovelha Curado, Mister Choc Manteiga de Amendoim, Café, Celeiro Óleo de Coco. more...
2418 kcal Exercise: Elliptical - 20 minutes, Stair Climber (Stepper) - 58 minutes, Resting - 14 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
O que é Paula? Tem ar docinho 😃 
23 Jan 18 by member: ACCTS
ACCTS, procure no diário da Paula, tem lá a receita nos comentários 😁😁😁 😇  
23 Jan 18 by member: guimaraes.sara
Boa! Vou cuscar 🧐 
23 Jan 18 by member: ACCTS

     
 

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