wishnudwi marendra's Journal, 23 Jan 18

Dah lama gak makan opor..:d

View Diet Calendar, 23 January 2018:
1246 kcal Fat: 82.91g | Prot: 59.14g | Carbs: 34.64g.   Breakfast: Minyak Kelapa. Lunch: Brokoli Dimasak (dari Segar), Opor Ayam, Pasar Kerupuk Kulit Sapi (Rambak/Jangek), Minyak Kelapa. Dinner: Minyak Kelapa, Pasar Kerupuk Kulit Sapi (Rambak/Jangek), Telur Rebus. Snacks/Other: Kopi Biasa, Teh Hijau, Jahe, Seledri, Mentimun (dengan Kulit), Cuka (Sari Apel), Buah Lemon. more...
2395 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
ketogenic ya?  
23 Jan 18 by member: rachmaradhit
@iya plus intermittent fasting.. 
23 Jan 18 by member: wishnudwi marendra

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


wishnudwi marendra's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.