Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
|
48.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
1783 kcal
|
Fat: 61.12g | Prot: 84.45g | Carbs: 230.62g.
Breakfast: Приморский Кондитер Зефир Ванильный в Темной Глазури, Банан, Хороль Сметана 10%, Фермерское Подворье Творог 5%, Владхлеб Хлеб Московский Новый, Самбери Сыр Диетический 20%, Мёд. Lunch: Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом, Свекольник, Картофельное Пюре, Vici Мясо Кальмара в Панировке. Dinner: Куриная Отбивная. Snacks/Other: Roshen Конфеты Monterini с Коньячным Ликером, Мандарины, Линияок Рисовое Печенье, Ветли Печенье Зоологическое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
AnutaKonotop's Weight History
|