Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
75 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
1747 kcal
|
Fat: 60.91g | Prot: 71.20g | Carbs: 226.31g.
Breakfast: Глобус Свекла Отварная, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Увелка Гречка . Lunch: ВкусВилл Лойн Трески, Стебель бамбука Соус Сладкий, Ашан Помидор, Увелка Гречка , Сыр Стародубский Сыр Голландский. Dinner: Starbucks Морковный Торт. Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут, 4 Сезона Слива, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Глобус Кедровый Орех, Пятерочка Банан, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariTesla's Weight History
|