Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
1625 kcal
|
Fat: 53.66g | Prot: 75.05g | Carbs: 223.99g.
Breakfast: Сахар, Рис с Овощами, Асеньевская Ферма Кефир 1%, Куриные Котлеты, Чернослив, Миндаль, Курага, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. Lunch: Борщ с Курицей, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый. Dinner: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Йола Казылык из Конины, Клубника, Малиновое Варенье, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Груши. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|