Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
46.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
985 kcal
|
Fat: 27.19g | Prot: 95.93g | Carbs: 86.84g.
Breakfast: Вологжанка Молоко Топленое 4%, Урбеч Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Вологжанка Кефир 1%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
 Comments
Воу, как классно! Это от бургеров такой эффект?😂😁(шучу)
21 Jan 18 by member: Merlin_The_Wizard
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meooow_mrr's Weight History
|