stefanietarnowski's Journal, 21 Jan 18


View Diet Calendar, 21 January 2018:
1108 kcal Fat: 49.10g | Prot: 71.36g | Carbs: 102.62g.   Breakfast: Bauducco Torrada Multigrãos (3), Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Sabor da Terra Semente de Chia, Tirol Iogurte Desnatado Natural, Banana, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. Lunch: Bauducco Torrada Multigrãos (3), Vagem Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pimentão Verde, Cebolas, Couve Manteiga Crua. Dinner: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Vagem Cozida, Couve Manteiga Crua, Pimentão Verde, Cebolas. Snacks/Other: Cuida Bem Paçoca com Chia, Quinoa e Amaranto, Neugebauer Chocolate 40% Cacau. more...

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