|
Медленно, но верно!😎
|
49 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2018:
|
1142 kcal
|
Fat: 22.32g | Prot: 56.36g | Carbs: 171.56g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Пассим Рис Длиннозерный, Жареное Белое Мясо Индейки. Dinner: Хлеб Черный, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Other: Глинтвейн, Груша, Медовик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|