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QUE JACADAAAAA, porém estou feliz. amanhã é um novo dia.
View Diet Calendar, 20 January 2018:
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696 kcal
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Fat: 38.15g | Prot: 36.29g | Carbs: 53.19g.
Breakfast: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Integral. Lunch: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Alface, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo. Dinner: Queijo Coalho, Ovo Cozido. Snacks/Other: Abacaxi. more...
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 Comments
20 Jan 18 by member: yasminmelofi
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20 Jan 18 by member: Stephanie Maminhak
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Quando eu jaco também nao fico com dor na consciencia. Tipo, foi um momento de prazer, foi bom, foi gostoso e muito bem feito :) Não sei se vale a pena, mas eu curti...Então bola pra frente.
20 Jan 18 by member: WRSA_Willian
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Nos próximos 2 ou 3 dias não exagere nas gorduras. Depois pode voltar com a high fat normalmente.
20 Jan 18 by member: WRSA_Willian
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Hoje eu jaquei com coca zero, tomei 2,5L durante o dia, q ruim...
20 Jan 18 by member: davydcabral
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20 Jan 18 by member: ilsi bentes
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Hoje tentaram me fazer jacar, mas fui firme, porque nao senti necessidade. Mas tb penso assim, se for pra jacar que seja bem feito! e Depois, a gente segue com a vida :)
20 Jan 18 by member: babihanabi
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Hj só jaquei em meio pão que fiz pra experimenta Kkkkkk
20 Jan 18 by member: JullyShermye
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Manu Mel's Weight History
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