Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
88.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
955 kcal
|
Fat: 26.68g | Prot: 68.94g | Carbs: 109.22g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Красный Октябрь Карамель "Аленка". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annashchitova's Weight History
|