Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018
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69.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 January 2018:
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1167 kcal
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Fat: 46.73g | Prot: 65.46g | Carbs: 122.25g.
Breakfast: Eau de Robinet, Brin de Jour Muesli Croustillant aux Fruits, Carrefour Yaourt Nature Brebis. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Monique Ranou Jambon Blanc, Carottes Cuites, Petits Pois. Dinner: Thé sans Sucre, Pain Blanc Grillé, Auchan Comté, Pot au Feu. Snacks/Other: Noix de Cajou Grillées au Miel, Clémentines. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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 Comments
Première visite chez la diététicienne, quelques petites habitudes à changer et des idées préconçues à oublier sinon tout va bien !!! Super contente :)
19 Jan 18 by member: Séléné.
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