Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
1401 kcal
|
Fat: 62.16g | Prot: 59.85g | Carbs: 160.51g.
Breakfast: Roshen Карамель Шипучка, Банан, Valio Творог Мягкий 0,1%, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Белковый Омлет, Помидор Тушеный, Лук. Lunch: Natur Foods Арахис в Кокосовом Соке, Помело, Cheetos Чипсы , Фабрика Грез Пломбир Гост. Dinner: Тыквенные Панкейки, Valio Творог Мягкий 0,1%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Русское Море Крабовое Мясо, Яичный Белок. Snacks/Other: Глобус Кекс Анютины Глазки с Цукатами, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Viola Сыр Плавленый, Большевик Барни Шоколадная Начинка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.marina97's Weight History
|