|
Onneksi edes perjantai😃
|
61 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
1424 kcal
|
Fat: 46.69g | Prot: 42.70g | Carbs: 211.63g.
Breakfast: Mandariini, Banaanit, kaslink aito maitojuoma, 100% Kotimainen Mustikka, Paahdettu Rouhittu Pellava, Rainbow Kaurahiutale, Suodatinkahvi. Lunch: Hälsans Kök Falafelpyörykät, Hummus. Dinner: Appelsiinit, NOH Paahdetut Härkäpavut, Maapähkinävoi, Banaanit, Reformi Kasvisliemikuutio Luomu, Peruna, Purjo. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|