|
опг84. от93.об111
|
75.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
1540 kcal
|
Fat: 93.08g | Prot: 84.07g | Carbs: 93.95g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, 5 Морей Икра Трески, Оладьи на Кефире. Lunch: Хлеб Бородинский, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей, Домик в деревне Молоко 0,5%, SPAR Голубцы с Мясом. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, SPAR Голубцы с Мясом. more...
|
Losing 7.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariyka-t's Weight History
|