Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1399 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 84.42g | Carbs: 157.74g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлебец, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Банан. Lunch: Куриные Бедрышки, Гречка Отварная, Русский продукт Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Кофе с Молоком, Творог 5%. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesya01808's Weight History
|