Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2018
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
1290 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 96.94g | Carbs: 121.68g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Сыр Стародубский Моцарелла, Батон, Льняное Масло. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Перекресток Грудка Куриная Гриль, Омлет с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чай. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|