ma voi ragazze più o meno quante calorie al giorno mangiate?
View Diet Calendar, 15 January 2018:
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1374 kcal
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Fat: 33.06g | Prot: 72.86g | Carbs: 197.75g.
Breakfast: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Mandarino, Latte di Mandorla, Hero Marmellata senza Zucchero. Lunch: Barilla Pasta, Orogel Cime di Rapa, Rizzoli Filetti di Sgombro al Naturale. Dinner: Pomodori, Conad Insalata Classica, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Mila Latte senza Lattosio, Almaverde Bio Farina di Farro, Uovo. Snacks/Other: Arance, Coop Crackers Integrali, Banana. more...
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1807 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Showering - 30 minutes, Standing - 3 hours, Cooking - 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 8 minutes, Sleeping - 14 hours and 22 minutes, Sitting - 5 hours. more...
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