Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
1878 kcal
|
Fat: 86.71g | Prot: 80.17g | Carbs: 192.67g.
Breakfast: Пангасиус, Макароны Отварные. Lunch: Пангасиус, Макароны Отварные. Dinner: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Жареное Яйцо, Несквик Конфета, Магнит Апельсин. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Фундук Фундук, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Серёжка_хулигаг's Weight History
|