Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2018:
|
912 kcal
|
Fat: 42.60g | Prot: 70.86g | Carbs: 58.63g.
Breakfast: Valio Творог Мягкий с Ананасом, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Рускон Тефтели из Говядины , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyabitkina's Weight History
|