|
Идея быстрых горячих бутербродов на завтрак. Тертый сыр, зелень, сырое яйцо, можно немного чеснока - перемешиваем. Полученную массу выкладываем на кусочки зернового хлеба и кладем начинкой вниз на разогретую сковороду. Обжарить пару минут с одной строны.
View Diet Calendar, 14 January 2018:
|
747 kcal
|
Fat: 21.96g | Prot: 69.26g | Carbs: 70.35g.
Breakfast: Смак Хлеб Ржаной Таежный, Кофе с Молоком, Укроп, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Яблоко Голден. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Снеговичка's Weight History
|