|
ужасный день, все бесит: сидеть на диете и работать в продуктовом магазине. - ад для худеющих. "Тебе делать нечего?" "Неужели села?" "Иди поешь, а то злишься" - прекрасная поддержка коллектива!
View Diet Calendar, 14 January 2018:
|
1019 kcal
|
Fat: 26.54g | Prot: 82.13g | Carbs: 116.70g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Творог 5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Ого Отруби Пшеничные. Dinner: Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Corny Big Chocolate-Banana, Ого Отруби Пшеничные, Danone Творог Мягкий 0%, Чай, Кофе с Сахаром. more...
|
|
3111 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 9 hours, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
С таким доброжелательным коллективом лучше своё похудение держать в тайне. На вопрос почему не ешь, отвечать: тошнит/желудок болит/уже поела и т.д. Пусть лучше думают что залетела))) зато не будут демотивировать
13 Jan 18 by member: ttshot
|
Но все равно не сдавайся и верь в себя! Человек вообще способен на все!!! Все получится;)
13 Jan 18 by member: JuliaDwidar
|
Да я на них не обращаю внимания, главное - это надо мне, а не им. Там сложно не заметить, что я на диете)))
15 Jan 18 by member: Haman17
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|