Самый минимальный- это предсмертный? Или здоровый минимальный?
11 Jan 18 by member: ping_n
|
11 Jan 18 by member: meooow_mrr
|
мне кажется не ниже 55,смотря чего вы хотите,просто быть худой или мышц.
11 Jan 18 by member: катодолгуша
|
Я просто вешу 41
но два дня уже ем все подряд
дикий жор проснулся
11 Jan 18 by member: meooow_mrr
|
11 Jan 18 by member: meooow_mrr
|
у меня 167 см и вешу в лучшей форме 61 ..41 даже представить не могу..это ж вешалка..
11 Jan 18 by member: abrakadabrarafu
|
43-48 будет идеально для вашего роста, но это исходя из моих вкусов)
11 Jan 18 by member: мия999
|
45-55 нормальный вес, но тебе нужно не обжираться конфетами, чипсами и прочей вредной едой, а правильно питаться и заниматься спортом
Иначе результат "жора" тебя потом очень неприятно удивит
11 Jan 18 by member: SofyaAlekseeva
|
вот с завтра начну нормально питаться снова
после двух дней зажора
11 Jan 18 by member: meooow_mrr
|
Мия999 43-48??? это дистрофия при росте 169 см
11 Jan 18 by member: Loki123
|
11 Jan 18 by member: Amina.Rzaeva
|
11 Jan 18 by member: marina.belcova.89
|
11 Jan 18 by member: isil1306
|
Özür diletme hocama
don yuvana
Bel olcusunde bize birincilik getirdin ayrica
😂😂😂
11 Jan 18 by member: hyaykm
|
11 Jan 18 by member: isil1306
|
11 Jan 18 by member: isil1306
|
zaten ben wolf icin calisiyorum bahane yaratyrm😁
11 Jan 18 by member: isil1306
|
11 Jan 18 by member: fitbabaa
|
11 Jan 18 by member: vp160330
|
Никакой. Всё зависит от % мышц и жира. Я при росте 160 вешу 58-60кг, но у меня % жира сейчас 24%, а три года назад я весила 60кг с % жира около 30%, а то и больше. Поэтому нет ноомы веса. Зеркало, объемы. Даже при весе 50кг Вы можете иметь дряблое тело с целлюлитом
11 Jan 18 by member: smileos
|