Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2018
|
88.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2018:
|
1257 kcal
|
Fat: 31.29g | Prot: 63.67g | Carbs: 189.46g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри, Асеньевская Ферма Кефир 1%, Соевый Соус, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Сахар, Майонез, Хлеб 8 Злаков, Казы, Краснокочанная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Компот из Сухофруктов без Сахара , Морковь. Snacks/Other: Яблоко, Чернослив, Курага. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|